image

עיקרית

4 מנות

כ-25 דקות

תבשיל קארי ירוק עם שעועית חתוכה וטופו

מידע וצורת הכנה
hraime

המצרכים

  • 1 חבילה טופו (או חזה עוף) חתוך לקוביות
  • 300 גרם שעועית ירוקה חתוכה קפואה יכין
  • 2 כפות משחת קארי ירוק
  • 1 פחית קרם קוקוס (400 מ"ל)
  • כוס ירקות צבעוניים (כגון פלפל אדום, ברוקולי) חתוכים לקוביות
  • 2 כפות שמן
  • 1 כף סוכר חום
  • 1 כף רוטב סויה
  • כפית רוטב צ'ילי (אופציונלי)
  • מלח לפי הטעם

אופן ההכנה

  • 01 מטגנים בשמן את קוביות הטופו (או העוף) במחבת רחבה עד להזהבה ומוציאים בצד.
  • 02 באותה מחבת, מטגנים את משחת הקארי למשך דקה לפתיחת טעמים.
  • 03 מוסיפים בהדרגה את קרם הקוקוס ומערבבים עד לקבלת רוטב אחיד.
  • 04 מוסיפים את השעועית הירוקה ושאר הירקות הצבעוניים.
  • 05 מבשלים כ-5-7 דקות עד שהירקות מתרככים מעט אך נשארים פריכים.
  • 06 מחזירים את קוביות הטופו/עוף למחבת.
  • 07 מוסיפים סוכר חום וסויה ומערבבים (אפשר להוסיף גם כפית רוטב צ'ילי)
  • 08 מבשלים 2 דקות נוספות לאיחוד טעמים. טועמים ומתקנים תיבול.
טיפ

להגיש עם אורז יסמין לבן, עלי כוסברה ופלח ליים לסחיטה מעל

איכות ומצוינות

בכל מוצרי יכין הושקעו משאבים ומאמצים רבים ונעשה שימוש בטכנולוגיות חדישות, על מנת להציבם ברף האיכות הגבוה ביותר בשוק העולמי. איכות המוצרים והשירות ללקוחותינו הם אלה שמנחים את דרכנו, ומתוך תפיסה זו אנו מחויבים לפעול למען שיפור מתמיד באיכות ובשירות.

image יותר בריא
image יותר טרי
image יותר טעים

מחפשים מתכונים מהירים ומזינים? רוצים טיפים מנצחים לבישול? אוהבים להתעדכן ראשונים במוצרים חדשים?

עקבו אחרינו ברשתות החברתיות!