image

הרבה יותר ממתכונים

מתכון מעולה יכול להפוך כל ארוחה לסעודת מלכים, ולעזור לכם ולמשפחה שלכם לשלב יותר ירקות בחיים. בעזרת השפים המובילים בישראל, הכנו לכם שפע של מתכונים מלאים בטיפים מעניינים לארוחות טעימות ומזינות.

image
מסננים
איפוס
זמן הכנה: כ-25 דקות רמת קושי: קל כמות: 2 מנות

קערת POKE של אורז מוקפץ, אפונה עדינה וסלמון

זמן הכנה: כ - 25 דקות רמת קושי: קל כמות: 3-4 מנות

טאקו עם טופו ושעועית עדינה

זמן הכנה: כ-15 דקות רמת קושי: קל כמות: 4 מנות

סלט שעועית ירוקה, פטה וסלק

זמן הכנה: 25 דקות רמת קושי: בינוני כמות: 4 מנות

פסטה טליאטלה עם קרם אפונת גינה וצנוברים

זמן הכנה: כ -70 דקות רמת קושי: קל כמות: 4-8 מנות

תבנית עוף צלוי עם אפונת גינה, שום ולימון

זמן הכנה: 10 דקות רמת קושי: קל כמות: 1-2

סלט טונה עם תירס מהשדה

זמן הכנה: רמת קושי: קל כמות: 2-4 מנות

סלט סלמון חם-קר עם תירס מהשדה

זמן הכנה: כ-10 דקות רמת קושי: קל כמות: מנה אישית

סלט בריאות אישי עם תירס מהשדה וגרגירי חומוס

זמן הכנה: כ-30 דקות רמת קושי: בינוני כמות: כ-8 מנות

טאקו דג וסלסת תירס מהשדה ברוטב עם קוביות ג'ינג'ר בריאבוע

זמן הכנה: כ-40 דקות רמת קושי: קל כמות: כ-8 מנות

אורז עם פטריות ותירס מהשדה בתיבול קוביות בצל מקורמל בריאבוע

זמן הכנה: כ-20 דקות רמת קושי: קל כמות: 3-4 מנות

פסטה ברוטב ירוק עם קוביות כוסברה ושום בריאבוע

זמן הכנה: כ-15 דקות רמת קושי: קל כמות: 2 מנות

טורטייה מקופלת עם אבוקדו, גבינה וקוביות כוסברה בריאבוע

זמן הכנה: כ-30 דקות רמת קושי: קל כמות: 4-5 מנות

אורז ירוק בתיבול קוביות עשבי תיבול בריאבוע

זמן הכנה: כשעתיים רמת קושי: בינוני כמות: כ-12 מנות

פמפושקי – לחמניות רכות בתיבול שמיר וקוביות שום בריאבוע

זמן הכנה: 35 דקות רמת קושי: קל כמות: 4-5 מנות

סלט תפוחי אדמה חמים בתיבול קוביות שום ופטרוזיליה בריאבוע

זמן הכנה: כשעה וחצי רמת קושי: בינוני כמות: 4-5 מנות

שיפודי חזה עוף במרינדה פיקנטית עם ממרח תומה, בתיבול קוביות שום בריאבוע

זמן הכנה: כ-15 דקות רמת קושי: קל כמות: 2 מנות

טוסט גריל צ'יז עם גבינת צ'דר וקוביות שום בריאבוע

זמן הכנה: כ-20 דקות רמת קושי: קל כמות: 3-4 מנות

פסטה עם עגבניות שרי צלויות, תרד וקוביות שום בריאבוע

זמן הכנה: כשעה רמת קושי: בינוני כמות: 6-8 מנות

קיש עדשים וקוביות בצל מקורמל בריאבוע

זמן הכנה: 10 דקות רמת קושי: קל כמות: כ-8 מנות

ממרח גבינת שמנת עם קוביות בצל מקורמל בריאבוע

זמן הכנה: כשעה רמת קושי: קל כמות:

עוגת גזר עשירה ומתובלת עם קוביות ג'ינג'ר בריאבוע

זמן הכנה: כ-40 דקות רמת קושי: קל כמות: 4 מנות

סלט ירקות צלויים ברוטב אסייתי עם קוביות ג'ינג'ר ושום בריאבוע

זמן הכנה: 25 דקות רמת קושי: קל כמות: 8-10 מנות

פנקייק מלוח בתיבול קוביות בזיליקום בריאבוע

זמן הכנה: כ-20 דקות רמת קושי: קל כמות: 3-4 מנות

פסטה לימונית עם יוגורט בתיבול קוביות עשבי תיבול בריאבוע

טען עוד
-- אין עוד מתכונים --
image

הרבה יותר ממוצרים

הטכנולוגים שלנו פיתחו מוצרים איכותיים וחדשניים מירקות, דגנים, קטניות ופירות היישר מהשדה לצלחת. מוצרים איתם קל ופשוט לאכול בריא

image

הרבה יותר מטיפים

הדיאטניות והמומחים שלנו כתבו ורכזו עבורכם המלצות שיעזרו לכם לשמור על אורח חיים בריא ומאושר יותר.

מחפשים מתכונים מהירים ומזינים? רוצים טיפים מנצחים לבישול? אוהבים להתעדכן ראשונים במוצרים חדשים?

עקבו אחרינו ברשתות החברתיות!